Føler du dig ofte stresset, urolig eller mentalt overbelastet? Relaxator er en enkel og effektiv åndedrætstræner, der hjælper dig med at finde ro i nervesystemet og opbygge en sundere, mere balanceret vejrtrækning – både her og nu og på længere sigt.

Relaxator bruges ved, at du ånder ud gennem et justerbart mundstykke, som skaber modstand. Det forlænger udåndingen naturligt og guider dig mod en langsommere, roligere og mere rytmisk vejrtrækning, der understøtter kroppens naturlige afslapningsrespons.

Produktet er udviklet af Conscious Breathing Institute og bygger på forskning i stress, åndedrætsfysiologi og balancen mellem ilt og kuldioxid (CO₂). 

Fordele ved Relaxator

Ved regelmæssig brug kan Relaxator hjælpe med at:

• Reducere stress og indre uro
• Berolige nervesystemet via forlænget udånding
• Forbedre fokus, nærvær og mental klarhed
• Træne en sundere åndedrætsrytme
• Øge tolerancen for CO₂ og modvirke overfladisk vejrtrækning
• Styrke åndedrætsmusklerne, herunder mellemgulvet

Mange oplever en beroligende effekt allerede ved første brug.

Justerbar og nem at bruge

Relaxator har 5 niveauer af modstand, så du selv kan tilpasse træningen til dit niveau. Den er velegnet til både begyndere og øvede og kan bruges af både unge og voksne.

Sådan bruges den:

• Indånd roligt gennem næsen
• Udånd langsomt gennem Relaxator
• Brug den ca. 10–15 minutter dagligt – eller efter behov

Den er lille, let og nem at tage med – perfekt til hjemmet, arbejdet, pauser, meditation eller før sengetid.

Kvalitet og materialer

• Fremstillet i holdbar, BPA- og ftalatfri plast
• Nem at rengøre med varmt vand
• Ingen batterier eller strøm – klar til brug når som helst

Velegnet til dig, der:

• Oplever stress, spændinger eller tankemylder
• Ønsker mere ro og balance i hverdagen
• Vil forbedre din vejrtrækning på en enkel måde
• Søger et naturligt redskab til velvære og restitution

Bemærk: Relaxator er et trænings- og velværeredskab og erstatter ikke medicinsk behandling.