Man kan ikke få et længere tungebånd ved træning, men hvis du er et større barn eller voksen og døjer med stramt tungebånd, kan det være rigtig godt også at lave OMFT træning, for at få styrket muskulaturen og afspændt det omkringliggende væv. Når man klipper i et stramt tungebånd, så vil tungen kunne bevæge sig mere frit. I al den tid hvor tungebåndet var været stramt, kan der være visse muskler, der ikke har været brugt før. Det kan også være, at de har været brugt på en mindre hensigtsmæssig måde. Derfor kan det være nødvendigt at træne munden i at kunne bruge tungen på ny. 

Det er her, at OMFT træning kommer ind i billedet, da det kan være en del af det at træne og behandle et stramt tungebånd. Det er slet ikke alle, der behøver at få klippet deres stramme tungebånd. OMFT træning kan være den rette hjælp for mange, og man kan gøre tungebåndet mindre stramt via øvelser. 

Hvis en baby får klippet et stramt tungebånd, så kan de fleste babyer selv træne sig op til et mere optimalt brug af tungen og omliggende muskler, Det kommer de til at gøre via amning eller sutteflaske. Hvis såfremt der bruges korrekt teknik ved brystet eller flasken. Klip er nemlig ikke lige med at tungen og de andre orale muskler arbejder som de skal.I visse tilfælde kan ekstra hjælp dog være en nødvendighed.

Klip muliggør bevægelse, men det fremmer ikke nødvendigvis korrekt bevægelse, der skal ofte hjælp til fra Aut sundhedspersoner, med speciale i orale funktioner - herunder ammevejleder og ergoterapeuter