MYOTAPE – er en speciel udviklet mundtape, der ikke dækker dine læber  

Her kan du finde forskellige versioner af Myotape til voksne. 

Du kan vælge mellem følgende mundtape her på siden:

-Myotape til skæg

-Medium - teenager og kvinder

-Large - fra 16 år - ofte mænd

-Sensitiv hud - medium

-Sensitiv hud - large

-Sportsudgaven - finder du også hos os her

-Findes også i str Small og til børn

Du vælger hvilken en af dem, der passer til dig, når du ligger den i kurven. Du kan også finde Myotape sport her hos os. Den er en smule kraftigere og er lavet til, at du kan bevæge dig udenfor med det. 

Hvilken mundtape skal du vælge?

Hvis du har skæg, vil vi anbefale dig at bruge myotape til skæg, da det er lavet for netop at kunne side godt fast på huden, selvom du har overskæg eller skæg rundt om munden. Du bør vælge myotape i medium, hvis du har en almindelig eller lidt mindre mund størrelse. Her kan du både vælge til sensitiv hud eller den almindelige. Har du en lidt større mund, bør du gå efter large, og også her kan du vælge large til sensitiv hud.

Der er 90 stk. mundtape i hver pakke, hvilket vi vurderer er nok til 3 måneders brug. 

Fordele ved mundtape

MundTapen bruges for at holde læberne lukket og styrke og opretholde nasal vejrtrækning

Mundtapen sidder omkring læberne og laver et let træk ind, så læberne hjælpes til at lukke.

Du kan godt tale let og drikke let eksempelvis med et sugerør mv. - men da tapen er kinesiotape, vil du hele tiden have et let modtræk så læberne holdes lukket

Myotape mundtape er god til folk med søvnapnø, da den ikke fuld blokere din mund og giver dig mulighed for at puffe/puste med læberne - men samtidig hjælper læbens muskulatur med at lukke  

Funktionel Terapi, anbefaler at du starter med at bruge mundtape i vågen tilstand. Ex når du ser tv, tager opvasken, støvsuger mv.
Oplever du ubehag, svært ved at få nok luft igennem næsen, så er det en god ide at kontakte ØNH.

Oplever du at dine næsebor klapper sammen, du har skæv næsevæg mv, så er det en god ide at supplere med næseudvidere eller næsetape. Se i Bedre søvn kategorien . Her kan du kan også få myotape til børn. 

Er det sundt at sove med tape for munden?

Det er rigtig sundt at sove med tape for munden, ja. Der er mange fordele ved at sove med mundtape. Du får blandt andet en bedre søvn, og de fleste vil også opleve, at de snorker væsentlig mindre. Du kan læse mere om de mange fordele ved mundtape nedenfor. 

Hvad er mundtape godt for?

Der er mange fordele ved at bruge mundtape, når du sover. Der kan være mange, der har problemer med høj snorken, da de trækker vejret gennem munden om natten. Det kan mundtape behjælpe, da det betyder, at man trækker vejret gennem næsen, hvilket kan mindske snorken markant. Du kan læse mere om at stoppe snorken med mundtape her.

Derudover oplever mange, at de ved brug af mundtape opnår en bedre søvn, hvilket giver dem mere energi i løbet af dagen. Det hænger sammen med, at man ved næseånding får en bedre ilttilførsel. Det kan også være med til at reducere søvnapnø, som nogen kan være generet af. 

Trækker du vejret gennem munden, vil du også opleve, at du kan være meget tør i munden om morgenen, når du vågner. Det kan medføre dårlig ånde og i værste tilfælde give en øget risiko for huller i tænderne. Der er generelt mange fordele med mundtape. De fleste oplever, at de får en bedre søvn ved at bruge mundtape. 

Er det bedste at sove med lukket mund?

Som du kan læse om ovenfor, så er der utrolig mange fordele ved at sove med lukket mund. Desværre er det ikke alle, der lukker munden helt naturligt, når de sover. De trækker vejret primært gennem munden og ligger altså med åben mund. Det er altid bedst at sove med lukket mund, ja. Der er så mange fordele såsom bedre iltoptagelse, reducering af snorken og søvnapnø, bedre mundhygiejne og meget mere. Sover du med åben mund og vil gerne opleve forskellen med at sove med lukket mund, kan du med fordel købe Myotape til voskne her på siden.